更年期女性選択保健の妊婦5大原則

女性は更年期についても補充保健品、更年期障害、生活質向上、生活の質を向上させます.では,妊婦、女性更年期サプリメント保健品はどんな場合に注意して、最良の利益を得ることができますか?

に、女性更年期に保健品を補充し、医師に相談する以外、以下の五大原則:

は、以下の五大原則:

には必要ですp> <いち.蛋白質が体内の代謝が更年期の女性は徐々に分解代謝を主として、消費のために補正機能を維持して、機体の組織代謝、補修増強抵抗力が必要で,機体は、タンパク質の供給を大切にすべきだ.そのため、女性更年期サプリメント保健品は、必ずたんぱく質補充問題を優先的に考慮して.

に.注意血補血女性の更年期,内分泌が乱れ、卵巢機能を招きやすいのが衰退し、月経、月経が増え、深刻な者になるため、貧血、血補血無視できない.女性の更年期の補充に至って何保健品血補血、専門の医師が、自身の状況によって選択.

五人の妊婦行人中医養生はそれぞれ違う

の漢方医の養生も五行のような意識、星座心理のように、人と異なる属性養生方法も違い、今日は小編あなたと一緒に金木水火土五行にあなたの養生方法を見つける!

金歩行者宜気持ちいい解熱

P体質特徴:体つきは比較的に小さいが,しかし肩の背中は広い、四角な顔、後肢、四肢はやせて、動作が敏捷で、皮膚の色は白です.

飲食の養生:多く食べて熱を下げて、益の肺は腎臓を補って気持ちいいの品で、例えばビワ、ジャスミン,ハトムギの仁、冬瓜仁,妊婦、蜂蜜、クワの実、ゴマ、落花生など.

薬膳推薦–ハトムギの仁のオニバスの実の皮のかゆ:ハトムギの仁ごじゅうグラム、オニバスの実じゅうごグラム、マーマレードごグラム、うるち米200グラム.ハトムギの仁をして、皮をきれいに洗って、きれいなうるち米を一緒に入れ鍋に、適量の水、先に強火で沸騰させ、弱火で煮込ん粥.が気持ちいい解鬱、培脾臓の腎の機能.

木行人宜気持ちいい内臓を強くする

飲食の養生:宜多く服気持ちいい健脾臓が、熱を下げて祛湿食品、例えば薏ハトムギ、山芋、バラ、ウコンなど.

キョウオウ1:鬱金15 g、仏手柑12グラム、ハチミツ30グラム.ウコン、仏手を冷水で液体に浸してにじゅう分後、鍋に入れて、適量の水、炒めて煮ましさんじゅう分、かすへ行って汁を取って、じっとしていて薬の汁温后蜂蜜は転職して回る.が気持ちいい理气、熱を下げて解鬱の効果.